Risty fitria

 Membuat aplikasi calculator BMI ## **Apa itu BMI?** BMI atau **Body Mass Index** adalah ukuran yang digunakan untuk menilai apakah berat badan Anda sehat berdasarkan tinggi badan. Rumusnya: [ BMI = \frac{Berat\ Badan (kg)}{Tinggi\ Badan (m)^2} ] **Kategori BMI:** | BMI | Kategori | | ----------- | -------- | | < 18.5 | Kurus | | 18.5 – 24.9 | Normal | | 25 – 29.9 | Gemuk | | ≥ 30 | Obesitas | --- ## **Tips Menjaga Berat Badan Sehat** ### 1. Jika BMI Anda **Kurus (<18.5)** * Konsumsi **makanan tinggi protein**: telur, ayam, ikan, kacang-kacangan. * Tambahkan **karbohidrat sehat**: nasi merah, kentang, oats. * Latihan **strength training** untuk menambah massa otot. * Jangan lewatkan **makanan utama** dan ngemil sehat. ### 2. Jika BMI Anda **Normal (18.5–24.9)** * Pertahankan **pola makan seimbang**: protein, karbohidrat, lemak sehat. * **Rutin olahraga** 3–5 kali per minggu. * Tidur cukup (7–8 jam/hari) untuk menjaga metabolisme. ### 3. Jika BMI ...

🎀 Membuat Aplikasi To Do List Pastel dengan Flutter Flutter merupakan framework open-source dari Google yang digunakan untuk membangun aplikasi Android, iOS, dan Web dengan satu basis kode. Pada artikel ini, kita akan membahas pembuatan aplikasi To Do List sederhana dengan tampilan warna pastel yang lembut, serta penjelasan widget-widget Flutter yang digunakan. Aplikasi ini memiliki fitur: Menambahkan tugas Menandai tugas selesai (checkbox) Menghapus tugas Tampilan UI yang estetik dan nyaman dilihat 🧱 Struktur Dasar Aplikasi Aplikasi Flutter dibangun menggunakan konsep widget tree. Struktur utama aplikasi ini adalah: MyApp → Root aplikasi TodoPage → Halaman utama Scaffold → Kerangka UI Column & Row → Pengatur layout TextField, Button, ListView → Interaksi pengguna 🚀 Penjelasan Widget yang Digunakan 1. MaterialApp MaterialApp(   debugShowCheckedModeBanner: false,   home: TodoPage(), ) Fungsi: Widget utama yang membungkus seluruh aplikasi Mengatur navigasi, tema, dan hala...